Affirmation de soi et assertivité dans un cadre professionnel
Communication & soft skills
Cherbourg · Flers · Granville · Saint-Lô
14 heures
Délai d'accès
Mise en place de la formation dans les 30 jours qui suivent la commande
Modalités
Présentiel
Solution de formation
Cours particuliers · Inter-entreprises · Intra-entreprises
Langue(s)
Français
Présentation
Description
La formation Affirmation de soi et assertivité dans un cadre professionnel s’adresse aux individus qui souhaitent développer leurs compétences en communication et leur confiance en soi. Cette formation offre aux participants les outils nécessaires pour exprimer leurs idées, opinions et besoins de manière claire, respectueuse et assertive.
Objectifs
Développer la confiance en soi pour réagir efficacement dans des situations de la vie professionnelle, et exister socialement en étant « ni paillasson ni hérisson ».
A qui s'adresse cette formation ?
A qui ?
Tout public
Prérequis
Aucun
Programme et déroulement
Programme
-
Communiquer avec équilibre
- Faire preuve d’intelligence émotionnelle
- Détecter les états du moi dominant
- Prendre conscience du lâcher-prise
- Être en capacité d’utiliser les outils nécessaires à l’affirmation de soi
- L’iceberg de la personnalité
-
Muscler sa confiance en soi
- Apprendre à modifier son estime de soi
- Faire taire les petites voix négatives qui nous découragent
- S’accepter tel que l’on est, différence entre l’image perçue et l’image reflétée
- L’iceberg de la personnalité
-
Prendre enfin toute sa place
- Oser demander
- Savoir dire non lorsque c’est nécessaire
- Développer son sens de la répartie
- Eviter le triangle de karpman
- Être juste avec soi-même et avec les autres
Moyens pédagogiques
- Alternance d’apports théoriques et d’exercices d’application
Évaluation
- Outils multimédia
Encadrant
- Équipe pédagogique
Avec FIM Campus, vous êtes accompagné
-
Un partenaire de proximité
Des équipes présentes sur le territoire, au plus près des besoins des entreprises normandes. -
Un accompagnement humain
Un conseiller vous accompagne dans vos recrutements, vos projets formation et vos démarches. -
La force du réseau CCI
Un campus formation adossé à un réseau engagé auprès des entreprises et du développement économique local.
Info pratiques et accessibilité
Nos campus de formation sont accessibles aux publics en situation de handicap.
Validation
Type de reconnaissance de la formation délivrée
Attestation de formation
Certification
Évaluation lors des exercices d’application
Financement & tarifs
Financement
- Plan de développement des compétences
Tarifs
Nous consulter
Indicateurs de performance
-
Taux de satisfaction globale 2025 :
99%
-
Taux de satisfaction sur l'animation 2025 :
99%
Les résultats exprimés ci-dessus représentent une moyenne des résultats obtenus sur les 3 années précédentes.
Contacter un conseiller
Prochaines sessions
-
Du 9 novembre au 10 novembre 2026
Cherbourg
Communication & soft skills
Infos / Inscriptions :
dominique.laniece@normandie.cci.Fr