Ergonomie du travail, adopter les bons gestes et bonnes postures
Sécurité
Qualité & Environnement
Granville · Saint-Lô · Cherbourg · Flers
7 heures
Délai d'accès
Mise en place de la formation dans les 30 jours qui suivent la commande
Modalités
Présentiel
Solution de formation
Intra-entreprises
Langue(s)
Français
Présentation
Description
Plongez dans notre formation sur l’ergonomie du travail, où vous apprendrez à adopter les gestes et postures optimaux pour maximiser votre bien-être au quotidien. Optimisez votre efficacité et préservez votre santé grâce à des pratiques ergonomiques simples et efficaces.
Objectifs
- Appréhender les risques dorso-lombaires,
- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents et atténuer la fatigue.
A qui s'adresse cette formation ?
A qui ?
Tout public
Prérequis
Aucun pré-requis, autoévaluation en début de formation
Programme et déroulement
Programme
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Aspects réglementaires
Statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles liés à la manutention
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Notions d’anatomie
- Le squelette, la musculature, la colonne vertébrale, la vertèbre, le disque intervertébral
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L’accident de la colonne vertébrale
- Les facteurs aggravants, les déformations de la colonne, les accidents du disque intervertébral (lumbago, sciatique, hernie discale, tassement discal…)
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Lever, porter des charges (exercices appliqués aux charges des participants)
- Principes de recherche d’équilibre, applications pratiques, les charges à manipuler dans l’entreprise
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Observer et corriger les gestes quotidiens
Moyens pédagogiques
- Exposé
- Echanges d’expériences
- Travail en groupe
- Mise en situation
- Documents techniques et diaporama
Évaluation
- Évaluation pendant et à l’issue de la formation à l’oral
Encadrant
- Équipe pédagogique
Avec FIM Campus, vous êtes accompagné
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Un partenaire de proximité
Des équipes présentes sur le territoire, au plus près des besoins des entreprises normandes. -
Un accompagnement humain
Un conseiller vous accompagne dans vos recrutements, vos projets formation et vos démarches. -
La force du réseau CCI
Un campus formation adossé à un réseau engagé auprès des entreprises et du développement économique local.
Info pratiques et accessibilité
Nos campus de formation sont accessibles aux publics en situation de handicap.
Validation
Type de reconnaissance de la formation délivrée
Attestation de formation
Financement & tarifs
Financement
- Plan de développement des compétences
Tarifs
Sur devis
Indicateurs de performance
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Taux de satisfaction globale 2025 :
98%
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Taux de satisfaction sur l'animation 2025 :
99%
Les résultats exprimés ci-dessus représentent une moyenne des résultats obtenus sur les 3 années précédentes.